Travma bağı çok güçlü hissedilir

Bir gün çok yakın olan,
ertesi gün tamamen uzaklaşan birine karşı güçlü bir çekim hissediyorsan…
bunun sebebi her zaman “büyük aşk” olmayabilir.

Belirsiz ilişkilerde beyin bazen yoğun bir ödül döngüsü oluşturur.

Kişi sana bazen ilgi gösterir, bazen uzaklaşır.
Bu iniş çıkışlar beynin ödül sistemini tetikleyebilir ve bu yüzden o kişiyi düşünmekten kendini alamadığını hissedebilirsin.

Bu durum çoğu zaman çok yoğun bir bağ gibi hissedilir.

Ama sağlıklı bir bağ genellikle daha farklı bir duygu yaratır:
daha fazla istikrar, daha fazla güven ve daha fazla huzur.

Bu seri boyunca travma bağı olarak adlandırılan bu ilişki döngüsünü
nasıl fark edebileceğini ve bu döngüden nasıl çıkılabileceğini adım adım konuşacağız.